Skifahren Tipps — Anfänger bis Fortgeschrittene
Egal ob du zum ersten Mal auf der Piste stehst oder deine Technik verbessern willst — diese Tipps helfen dir, sicherer und mit mehr Spaß Ski zu fahren.
Tipps für Anfänger
1. Nimm Skiunterricht. Der häufigste Fehler: „Mein Freund bringt mir das bei." Professioneller Unterricht spart dir Frustration und bringt dir von Anfang an die richtige Technik bei. Die meisten Skigebiete bieten Gruppenkurse ab ca. 40€/Tag.
2. Miete statt kaufen. Als Anfänger lohnt es sich, Ausrüstung zu leihen. Du weißt noch nicht, welcher Skityp zu dir passt, und die Technik der Mietski ist oft besser als ein Schnäppchenkauf.
3. Bleib auf markierten Pisten. Blaue Pisten sind für Anfänger gemacht. Lass dich nicht von Freunden auf rote oder schwarze Pisten überreden, bevor du dich sicher fühlst.
4. Mach regelmäßig Pausen. Skifahren ist anstrengender als du denkst. Müdigkeit ist die häufigste Unfallursache. Alle 1,5–2 Stunden eine Pause einlegen.
5. Kenne den Weg zurück. Orientierung im Skigebiet kann für Anfänger verwirrend sein. Sheleg zeigt dir immer den schnellsten Weg zurück zum Auto oder Hotel.
Tipps für Fortgeschrittene
1. Plane deinen Tag. Morgends die sonnigen Hänge, nachmittags die Nordhänge — mit etwas Planung findest du den besten Schnee den ganzen Tag über. Sheleg hilft dir mit zeitbasierter Routenplanung.
2. Fahre allein — manchmal. In der Gruppe muss man Kompromisse machen. Solo-Runs sind die beste Gelegenheit, an deiner Technik zu arbeiten und neue Pisten zu entdecken.
3. Wachse deine Ski regelmäßig. Gut gewachste Ski gleiten besser und reagieren präziser. Alle 3–5 Skitage wachsen oder wachsen lassen.
4. Nutze die erste Stunde. Die Pisten sind morgens am besten — frisch präpariert, wenig los. Steh früh auf und sei beim Liftstart dabei.
5. Kenne deine Limits. Selbstüberschätzung ist die häufigste Unfallursache bei Fortgeschrittenen. Am dritten Tag bist du müder als du denkst.
Sheleg hilft dir, deinen Skitag zu planen und am Berg zu navigieren.
Sicherheitstipps
Helm tragen. In vielen Skigebieten Pflicht für Kinder, und für Erwachsene dringend empfohlen. Reduiert das Risiko schwerer Kopfverletzungen um bis zu 60%.
FIS-Regeln kennen. Die 10 FIS-Verhaltensregeln sind die „Straßenverkehrsordnung" der Piste. Grundregel: Der von oben Kommende muss ausweichen.
Sonnenschutz nicht vergessen. UV-Strahlung ist in der Höhe deutlich stärker. LSF 50+ auf Gesicht und Lippen, auch bei Bewölkung.
Genug trinken. In der Höhe und bei Kälte verlierst du mehr Flüssigkeit als du merkst. Mindestens 2 Liter am Tag.